Tanda-tanda Hamil Minggu 1

Apa yang terjadi selama hamil minggu 1, bagaimana tubuh Anda berubah, dan saran yang mungkin Anda ingin ikuti untuk melindungi kehamilan minggu ini.

kehamilan

Tahukah Anda bahwa sebenarnya Anda tidak hamil pada minggu pertama kehamilan Anda?

Ya, meskipun seluruh masa kehamilan dihitung selama 40 minggu, secara teknis bayi Anda berada di dalam rahim selama 38 minggu. 

Jadi mengapa dua minggu itu termasuk dalam kehamilan cukup bulan? Cari tahu di sini.

Artikel Ruangcerita ini memberi tahu Anda apa yang terjadi selama minggu pertama kehamilan, bagaimana tubuh Anda berubah, dan beberapa saran yang mungkin Anda ingin ikutiĀ untuk melindungi kehamilan minggu ini.

Minggu Pertama Kehamilan

Kebanyakan wanita mungkin tidak tahu bahwa mereka hamil di minggu pertama. Namun, jika Anda berencana untuk hamil, Anda harus rajin memantau siklus menstruasi. Dalam kasus seperti itu, Anda mungkin bisa mengetahui atau menebak minggu pertama kehamilan. Mari kita lihat bagaimana cara menghitungnya.

Perhitungan 40 minggu dimulai dari hari pertama haid terakhir Anda – perhitungan ini digunakan untuk menentukan apa yang disebut usia kehamilan. Itu artinya Anda sebenarnya sedang menstruasi di minggu pertama. Dua minggu setelah itu, atau sekitar hari ke-14, Anda mulai berovulasi, itulah sebabnya gejala awal kehamilan dan gejala haid Anda serupa.

Setelah lima atau enam hari ovulasi, implantasi terjadi, yang berarti sel telur yang telah dibuahi ditanamkan ke lapisan rahim. Ini adalah waktu ketika Anda secara teknis hamil. Dua minggu pertama adalah saat tubuh Anda mempersiapkan kehamilan, itulah sebabnya mereka dianggap sebagai bagian dari masa kehamilan 40 minggu.

Perkembangan Janin Pada Minggu Pertama Kehamilan

Tidak ada tanda-tanda bayi pada tahap awal kehamilan karena ini adalah saat tubuh Anda bersiap untuk ovulasi. Namun, tahap pertama perkembangannya dimulai dalam beberapa minggu mendatang ketika sel telur yang matang dibuahi oleh sperma dan membentuk zigot, yang merupakan sel pertama. Kemudian pembelahan sel menghasilkan blastokista atau bola sel.

Kemudian ada pembelahan sel, setelah itu sel telur yang telah dibuahi ditanamkan ke dinding rahim. Inilah awal dari perkembangan bayi di dalam kandungan.

Lanjutkan membaca untuk mengetahui apa yang terjadi pada tubuh Anda di minggu pertama kehamilan.

Perubahan Tubuh Selama Minggu Pertama Kehamilan

Pada minggu pertama kehamilan, Anda akan menstruasi. Jadi Anda mungkin tidak tahu kehamilan Anda telah dimulai. Selama waktu ini, tubuh Anda melepaskan telur dan lapisan rahim bulan sebelumnya. Setelah minggu pertama, telur baru dan matang akan dilepaskan, dan lapisan rahim mulai menebal lagi.

Gejala kehamilan minggu pertama sangat mirip dengan yang Anda alami sebelum dan selama menstruasi, yang akan kita lihat di bagian selanjutnya.

Apa Gejala Kehamilan Minggu Pertama?

Anda mungkin mengalami gejala berikut ini selama minggu pertama kehamilan.

  1. Karena fluktuasi hormonal kali ini parah, Anda mungkin mengalami kembung dan ketidaknyamanan selama minggu pertama.
  2. Anda mungkin merasa sangat lelah meskipun Anda tidak melakukan apa-apa. Itu bisa jadi karena tubuh Anda sedang mempersiapkan kehamilan.
  3. Anda mungkin melihat payudara bengkak dan lembut sekitar minggu ini karena perubahan hormonal dalam tubuh. Anda mungkin menginginkan makanan asin atau manis selama minggu pertama. Mengidam dan keengganan akan makanan kemungkinan besar akan terjadi, dan hal itu meningkat dalam beberapa minggu mendatang.
  4. Sakit kepala, kram, dan nyeri di punggung bawah adalah beberapa gejala umum lain yang mungkin Anda alami pada minggu pertama. Namun, jika menjadi parah, hubungi dokter Anda.

Baca terus untuk mengetahui beberapa tip tentang cara merawat diri sendiri di minggu pertama kehamilan.

Tips Kehamilan Minggu Pertama

Kemungkinan Anda tidak akan tahu kapan minggu pertama kehamilan. Jadi jika Anda berencana untuk hamil, penting bagi Anda untuk segera memulai gaya hidup sehat. Berikut beberapa hal yang perlu diingat untuk tetap sehat di minggu pertama dan meningkatkan peluang kehamilan Anda.

  1. Jika Anda seorang perokok, berhentilah merokok sejak Anda memutuskan untuk hamil. Selain itu, hindari konsumsi alkohol.
  2. Pertahankan gaya hidup aktif dengan makan makanan sehat dan berolahraga. Tubuh Anda harus sehat dan bugar untuk menggendong bayi.
  3. Anda mungkin bertanya kepada dokter Anda tentang vitamin prenatal dan mulai meminumnya untuk meningkatkan kemungkinan hamil.
  4. Pastikan Anda tidur nyenyak; ini penting untuk tetap aktif secara mental dan fisik.
  5. Jika Anda berencana untuk memiliki bayi, perhatikan siklus menstruasi Anda. Anda dapat menggunakan kalender ovulasi dan aplikasi untuk mempermudah pekerjaan Anda.

Jika Anda membutuhkan lebih banyak panduan pada tahap ini, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda.

Apa Yang Dapat Anda Tanyakan Kepada Dokter Anda?

Ketika Anda dan pasangan Anda berencana untuk memiliki bayi, bicarakan dengan dokter Anda. Hapus semua keraguan Anda, seperti perubahan pola makan, penggunaan vitamin prenatal, pelacakan siklus ovulasi, dan banyak lagi. Dapatkan informasi sebanyak yang Anda butuhkan untuk konsepsi yang sukses.
Setiap minggu kehamilan penting, mulai dari minggu pertama jadi mulailah dengan langkah yang benar.

Referensi:

1. You and your pregnancy at 1 to 3 weeks; NHS
2. Week 1; Embryology University of New South Wales

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a comment
scroll to top